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[질문] 잠이않와서그러는데잠잘오는방법좀요

조회수 133 | 2007.11.14 | 문서번호: 1335700
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.14

주무시기전에따뜻한물로샤워하시구요,우유한잔마셔주세요.가벼운스트래칭도자기전에도움되고요.너무자려고애쓰지마시고편안한마음으로그냥누워계시는것도도움이

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