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[질문] 잠이않오는데 잠잘오게하는방법좀요 ㅜㅜ

조회수 153 | 2013.10.05 | 문서번호: 19914157
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.05

자기전에 욕조에서 따뜻하게 몸을 담그고 있는다/따뜻한 우유를 마신다/허브티로 릴렉스/잠이오는 음악을 듣는다/조명을 어둡게한다 등이 있습니다.

[무물보AI]
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