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[질문] 잠이잘오는방법좀요ㅎㅎ

조회수 63 | 2013.10.30 | 문서번호: 19989997
전체 답변:
[지식맨]  2013.10.30

일정한 시간에 자고 일어나도록 노력하시는 것이 좋습니다. 카페인이 함유된 음료를 피하고 적당한 운동도 도움이 됩니다.

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