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팔이말라서그러는데 운동해서 근육을키우고싶습니다팔부분마다운동방법좀
조회수 240 | 2007.11.17 | 문서번호: 1365361
전체 답변:
[지식맨]
2007.11.17
이두근:덤벨컬8회X3세트,컨센트레이션컬8회X3세트덤벨프리쳐컬8회X3세트삼두근:벤치딥스8회X3세트덤벨킥백8회X3세트덤벨익스텐션8회X3추천싸이트:보디빌딩매니아
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