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[질문] 복식호흡은 어떻게 연습 해야 하나요

조회수 22 | 2010.08.09 | 문서번호: 13643756
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.09

숨을 코와 입으로 동시에 마시되 속도는 빨라야 합니다. 이때 들여마쉴때 성대가 갑자기 올라가거나 목에 근육이 서거나 어깨가 들썩 거리면 안됩니다~

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