지식로그

[질문] *특 약30일동안 8kg빼려면 어떤운동을 얼마나하고 음식을 몇칼로리 먹어야되나요?

조회수 50 | 2010.08.08 | 문서번호: 13634621
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.08

8kg=61600칼로리 하루에 2천칼로리 정도 소모. 음식은 약800kcal섭취 운동은 줄넘기를 2시간 하시거나 파워워킹을 4시간정도 하셔야됩니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 일주일에8kg빼려면어떤식으로먹고운동해야되요(상세하게)
[연관] 5kg을빼고싶은데요어떤운동을하면몇달만에뺄수있을까요그리고어떤음식을덜먹어야할까?
[연관] 1주일에 10kg을 빼려면 어떤 운동을 해야하나요?ㅑ
[연관] 2주일동안10kg뺄수있는운동이랑음식알려주세여
[연관] 1시간동안 걷기운동 매일하고 6시이후안먹으면 2달동안 몇kg뺄수있을까요?
[연관] 일주일만에 1kg~3kg로 빼려면 어떤 운동을해야하나요?
[연관] 일주일동안5kg뺄라며어떻게해야하나요?운동은얼마나하고밥을얼마나안먹어야하나요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?