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[질문] 평지걷거나달리는운동하면무슨효과가있나요~?1시간이면얼마나감량되여?

조회수 25 | 2010.08.07 | 문서번호: 13618647
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.07

천천히걷기,뛰기,경보 등등 많이걸으면걸을수록몸에도좋고 살도빠지죠~걷기운동은제일좋은운동이라고볼수도잇습니다^_^~운동열심히하세요~

[무물보AI]
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