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[질문] 효과적으로 살빼는 방법좀 알려주세요

조회수 22 | 2010.08.05 | 문서번호: 13600054
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.05

일단규칙적인식사를하세요 너무많은 식사나 이런것보다 적당량을 하루3번씩나눠서 드세요 그리고 운동을해주시고요 조깅이나 줄넘기 걷기 수영이런걸추천해

[무물보AI]
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