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[질문] 효과적이고 살빼는방법은??? 최대한 빨리 빼야되는데;;;

조회수 23 | 2009.03.23 | 문서번호: 7559929
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.23

상체는 움직이시지 말구요 다리만 천천히 올렸다 내렸다 하면 뱃살이 빠지거든요 (몸도 건강해지고) 아무래도요가나스트레칭이나훌라후프가효과가 높을듯,,

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