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[질문] 아침운동이랑 밤운동중에 어떤게 더 다이어트에 도움이 되나요?

조회수 44 | 2010.08.05 | 문서번호: 13598220
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.05

다이어트에 큰 차이는 없지만,태양이 떠 있는 시간이라면 아침운동이 건강에 좋아요.태양으로부터 각종 몸에 이로운 에너지를 받기 때문입니다.저녁운동도 좋음.

[무물보AI]
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