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[질문] 아침은집에서,점심은급식,저녁은안먹고1시간빨리걷기운동. 이렇게40일동안하면얼마나?

조회수 146 | 2007.11.16 | 문서번호: 1359385
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.16

운동 20분이상쉬지않고 하면 지방을 태웁니다 ^^ 밥은 반공기 드시구요 ^^ 2시간은 운동을 해줘야 효과가 큽니다 ^^ 약 40일동안하신다면 5kg는무난히빠지십니다

[무물보AI]
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