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[질문] 밤11시에줄넘기운동하는거효과없어요?

조회수 52 | 2010.08.03 | 문서번호: 13575676
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.03

살빼는데효과있습니다어떻게운동을하느냐가더중요유산소운동은,아침에무산소운동은,점심식사후2시간이지나서하는것이가장이상적인시간이구줄넘기는유산소운동입

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