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[질문] 일주일아침줄넘기3천점심3천저녁3천번하고밥은그냥평소대로먹으면몇키로빠지나

조회수 42 | 2010.08.03 | 문서번호: 13575533
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.03

줄넘기는 1000회에 18분정도가걸립니다즉3천번 약1시간입니다 1시간에약500칼로리이상소모하죠,한끼식사500칼로리이하로드시고500칼로리소비하시면살이빠집니다.

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