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[질문] 일주일아침줄넘기3천점심3천저녁3천번하고밥은그냥평소대로먹으면몇키로빠지나

조회수 24 | 2010.08.03 | 문서번호: 13575566
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.03

하루 소비하는 칼로리만 치면 (줄넘기 3시간이라고 가정했을경우) 60kg기준으로 대략1800칼로리 소비되구요.밥만그대로먹으면 한달에 7kg정도빠져요

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