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[질문] 뱃살빼는데 줄넘기가좋나요 훌라후프가좋나요??

조회수 34 | 2010.07.30 | 문서번호: 13520919
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.30

훌라후프는짧은시간동안하면뱃살을빼는데는효과가거의없기때문에30분이상의운동시간이필요합니다.훌라후프에비하면줄넘기가나은데요빨리걷기,조깅이더좋아요

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