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[질문] 헬스를두시간정도하면서몸을만드려면식단을어뜨케짜야할까요

조회수 23 | 2010.07.29 | 문서번호: 13511345
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.29

우선식물성(야채과일)위주로드시구요인스턴트식품이나기름진음식은노노~운동도같이하시면더효과를보실꺼예요닭가슴살+야채가가장효율적인식단입니다계란흰자추천

[무물보AI]
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