지식로그

[질문] 그럼잠시근력운동쉬고 유산소운동할까요?

조회수 35 | 2010.07.27 | 문서번호: 13490727
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.27

아닙니다두개를꾸준히하셔야됩니다.원래헬스장트레이너에게배워도근력운동을충실히다한후에마지막남은힘으로유산소운동으로마무리하라고합니다.항상병행을하셔야

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 유산소운동을 꼭 근력운동 직후에 해야하나요? 낮에는 근력운동, 밤에는 유산소하면안
[연관] 아침운동에 근력운동과유산소운동순서는?
[연관] 근력운동후에 유산소운동인가요?
[연관] 운동할건데 유산소운동하는날과 무산소운동하는날 따로해서 해도 되나요?
[연관] 근력운동을하고 유산소운동을할까요 유산소운동을하고 근력운동을할까요??
[연관] 아침하고저녁유산소운동이랑근력운동중무엇을하면좋을까요?
[연관] 근력운동 먼저하고 유산소운동해도돼요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?