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[질문] 경도비만인데 하루에 줄넘기만 천개하면 얼마나 도움될까요

조회수 73 | 2010.07.26 | 문서번호: 13475998
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.26

너무갑자기숫자를늘려서하다보면무릎에무리가올수있으니조금씩횟수를늘려가보세요.또한식이요법도병행하시면경도비만탈출은금방하시겠네요 ^^

[무물보AI]
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