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[질문] 경도비만이 2주동안 줄넘기 5000개하?얼마나 빠질까요?

조회수 78 | 2014.07.02 | 문서번호: 21025171
전체 답변:
[지식맨]  2014.07.02

개인의 운동량 섭취량에 따라 다르나 2~3kg면 적당하답니다. 감사합니다.

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ㄴ [질문] 하루 줄넘기 5,000개로 기초대사량을 올릴 수 있나요?
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