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[질문] 군살빼는운동엔 요가가좋나요유산소운동이좋나요? 유산소운동중엔어떤거요?

조회수 90 | 2007.11.15 | 문서번호: 1346419
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.15

일단 저는 줄넘기나 파워워킹을 추천합니다. 유산소운동하시구요.근력운동하시구,요가나 스트레칭해주시면좋아요^^ 몸짱이 되어보아요^^

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