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[질문] 눈살빼는데에는유산소운동이좋다고하는데유산소운동이뭐예요??

조회수 32 | 2009.10.11 | 문서번호: 10003278
전체 답변:
[지식맨]  2009.10.11

편한한호흡을지속하면서 할수 있는 운동으로, 조깅,달리기,수영,자전거타기,에어로빅댄스,크로스컨트리,마라톤등이 있습니다.

[무물보AI]
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