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[질문] 줄넘기운동의효과좀알려주세요 허벅지살뱃살도빠지나요?

조회수 26 | 2010.07.24 | 문서번호: 13450024
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.24

줄넘기를하면전체적으로살이빠지기때문에허벅지역시빠집니다^^ 줄넘기는칼로리소비도높고, 효과적인운동입니다^^ 하지만스트레칭을같이한다면더효과적으로빼실수

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