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[질문] 집에서 뱃살빼는 운동 머가있나요?

조회수 29 | 2010.07.23 | 문서번호: 13444577
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.23

줄넘기를 하루에 1000개씩만합니다.그리구 윗몸이르키기 를 10분하구 일러서서 다리를 11자로 만들구 상체운동을 5분정도하새요.군것질 하시면 절대 안됩니다

[무물보AI]
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