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[질문] 파워워킹하면몇분정도해야지방이타기시작하나요?

조회수 27 | 2010.07.23 | 문서번호: 13438877
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.23

보통 30분이상 해야지 효과를 볼수있습니다~ 파워워킹하는법은 종아리를 많이 써야지 좋아요~ 짧은걸음으로 빠르게 걸으시면 효과가 좋습니다~ 그리고 3~6보에

[무물보AI]
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