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[질문] 매일할거구요실제매일하고있어요꼭줄넘기여야하나요？파워워킹1시간은안되여？

조회수 29 | 2010.07.22 | 문서번호: 13437109
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.22

파워워킹 한시간을 한다고하시면 1시간에 약 370kcal정도 소모됩니다. 1시간보다 길게하시고 꾸준히 음식조절로 하신다면 가능하실것 같아요^^

[무물보AI]
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