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[질문] 집에서간단히할수잇는 가슴아랫부분키우는운동

조회수 85 | 2010.07.22 | 문서번호: 13427268
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.22

아령하셔도 가슴근육키우는데 도움이 되구요 도구없이 하는건 팔굽혀펴기가 최고입니다. 팔힘도 길러주고 가슴 근육도 길러주죠^^

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