지식로그

[질문] 어깨를 좀넓히고 팔근육을 발달시키려면 팔굽혀펴기에서 손간격을 어느정도로 잡아야

조회수 50 | 2010.07.20 | 문서번호: 13407067
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.20

가슴을 자극하기 위해서는 손을 어깨넓이 또는 그 이상으로 넓게 짚는것이 좋으므로. 손간격은 어깨넓이 그 이상으로 하시는게 좋습니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 어깨넓어지려면 팔굽혀펴기할때 팔을넓게펴고해야하나요?
[연관] 어깨를넓히기위해팔굽혀펴기하는대어느정도넓게잡아야할까요 그리고 처진어깨바로잡는
[연관] 어깨가 넓어지려면 팔굽혀펴기를 어떻게해야할까요
[연관] 어깨넓힐려면팔굽혀펴기할때 팔간격을넓게해야되나요 좁게해야되나요??
[연관] 어깨넓어지려면 팔굽혀펴기얼마동안몇개해야함?
[연관] 팔굽혀펴기 어깨 근육 발달하려면 팔을 넓게 벌려요 좁게 벌려요?
[연관] 팔굽혀펴기 어깨 근육 발달하려면 팔을 넓게 벌려요 좁게 벌려요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?