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[질문] 어깨넓힐려면팔굽혀펴기할때 팔간격을넓게해야되나요 좁게해야되나요??

조회수 165 | 2007.11.12 | 문서번호: 1312981
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.12

팔근육을 키우시려면 좁게 하시는게 일반적이구요 어께 골격을 넓히시려면 넓게 하는것이 더 좋습니다 ^^ 감사합니다.

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