[질문] 줄넘기 1000개운동하고 물많이 먹는거 좋나요??

조회수 38 | 2010.07.20 | 문서번호: 13405034

전체 답변:

[지식맨] 2010.07.20

운동후에 물을 마시는것은 살찌는것과는 관계가 없습니다^^ 오히려 땀이 빠져나간만큼 수분섭취를해야합니다. 물을 조금 조금씩 나눠서 마시면 효과가 많아요^^

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