지식로그

[질문] 5일운동&2일휴식 vs 6일운동&1일휴식

조회수 28 | 2010.07.19 | 문서번호: 13399970
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.19

제생각엔 6일운동 1일휴식이 효과가 더있을꺼에요.하지만 하루 전체를 놀기보다는 일정량을 규칙적으로 매일하는게 중요합니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 2일운동하고 1일쉬고2일운동하고1일셔도괜찮나요?
[연관] 6일은 식단짜서먹고운동하구1일은 운동쉬고먹고싶은거먹어도될까요?
[연관] 6일동안운동하고 1일은 폭식하면 6일동안운동한게 의미없어지나요?
[연관] 5처먹고 3운동하지말고 3처먹고 5운동하자의뜻이먼가요?
[연관] 아침6시에하는운동과 저녁6시에하는운동효과의차이점
[연관] 1달다이어트하는데효과적인운동이랑음식이랑간식좀알려주세요
[연관] 6일은다운동하고하루고기먹으면 효과업뜸?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?