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[질문] 6일은 식단짜서먹고운동하구1일은 운동쉬고먹고싶은거먹어도될까요?

조회수 135 | 2013.05.27 | 문서번호: 19612377
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.27

주 5일,6일 열심히 운동해주셨다면 1주일에 하루정도는 먹고싶은거먹고 휴식을 취해주는게 좋습니다.

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