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[질문] 아침운동으로 자전거를 타는것도 괜찮을까요???

조회수 36 | 2010.07.19 | 문서번호: 13393899
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.19

자전거의 경우 너무 많이타면 무리가 가니까 대략적으로 적당한 시간은 1~2시간 내외가 가장 적당하다고 하네요.^^

[무물보AI]
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