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[질문] 아침공복운동은얼마나해야적당한가요?헬스자전거와걷기중좋은운동은??

조회수 166 | 2009.11.21 | 문서번호: 10522885
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.21

아침에는 가볍게 30분정도 하시는게 좋다고하네요 ^^ 여자분이시면 가볍게 아침에 걷는 운동이 가장 좋을꺼에요~ 남자분이시면 헬스하시구요~

[무물보AI]
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