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[질문] 줄넘기1000번이랑헬스50분중 효과뭐가 더 좋나요?

조회수 39 | 2010.07.17 | 문서번호: 13372699
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.17

당연히 헬쓰 50분입니다. 줄넘기 1000번이래봐야 약 15분 정도인데 50분하는 헬쓰가 더 칼로리 소비도 많고 근육운동도 되지여.

[무물보AI]
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