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[질문] 허벅지살빼는방법이요!쉽게빠지구효과적인걸루여!

조회수 282 | 2007.11.14 | 문서번호: 1336425
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.14

다리를앞으로나란히뻗은후상체를90도인사하듯팔은앞으로뻗고손은발을안쪽으로잡아땡김(무릎이구부려지지않게)그리고10초동압버티시고매일지속적으로

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