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[질문] 헬스장에서팔운동할때효과적인것

조회수 81 | 2010.07.16 | 문서번호: 13362439
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.16

덤밸을들고팔꿈치는몸옆에붙인체로이두근만이용해서덤밸을올렸다내렸다하기머리뒤쪽으로팔을재낀후덤밸을올렸다내렸다하기

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