[질문] 잠빨리자는방법 침대에누우면잠이안오네요

조회수 72 | 2007.11.14 | 문서번호: 1336208

전체 답변:

[지식맨] 2007.11.14

잠자기 전에 가벼운 스트레칭과 샤워는 숙면에 도움을 준다고 합니다. 족욕도 좋다고 나와있으며, 발을 계속 움직여 주시면 잠이 잘 온다고 합니다^^*

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.