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[질문] 침대에 누워있는채로 잠 빨리 오게 하는방법

조회수 38 | 2009.11.12 | 문서번호: 10412522
전체 답변:
[지식맨]  2009.11.12

취짐자세는 천정을 보고 몸 전체를 곧게 뻗고 자거나 오른쪽 방향을 보고 모로 누워 다리를 조금 구부리고 자는 것이 편안합니다. 라디오나 음악을 듣는방법도

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