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[질문] 밥을먹은후시간이얼마나지나야운동하는것이좋은가요

조회수 137 | 2010.07.16 | 문서번호: 13361294
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.16

식후1시간정도지나서하는게좋습니다.그전엔인슐린이분비된상태에서지방연소효과가떨어지기때문이죠

[무물보AI]
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