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[질문] 3주동안8키로빼려면어뜨케해야대요??구채적으로알려주세요~~

조회수 83 | 2010.07.16 | 문서번호: 13359502
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.16

일단 식이요법을 하셔야합니다. 1000~1500kcal 맞춰서 드시고, 물 자주 드시고, 틈 날때마다 스트레칭 해주시고, 줄넘기 하루에 2000개 이상 하시면 될꺼예요!

[무물보AI]
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