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[질문] 3개월동안8키로빼려면 뭘해야되나요

조회수 27 | 2010.06.23 | 문서번호: 13079646
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.23

식단조절과 운동을 병행하셔야 합니다. 지금 드시는 식단의 3/4정도만 드시고 꾸준히 유산소 운동을 해주세요^^

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