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[질문] 9일동안 5키로 빼는방법좀 힘들어도 괜찬아요 내공경험자만 답변좀 도움안되는답변 사

조회수 34 | 2010.07.15 | 문서번호: 13351987
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.15

가장확실한방법은식사량을줄이는거죠.식사량을줄일경우초반3일동안2~3키로금방빠집니다.그뒤가문제인데,이건운동량으로빼야해요.걷기나줄넘기를3시간이상씩해요

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