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[질문] 제가지금86kg인데64kg나54kg까지약32kg뺄려면하루에얼마나빼야하나요글고운동추천해줘

조회수 35 | 2010.07.14 | 문서번호: 13339453
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.14

답변:제가한65kg이었을때밥다먹고운동하니까한달에약5키로뺐어요근데5일동안유산송운동하면적어도3키로는빼실수있으실거에요식사조절도하신다면요

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