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[질문] 제가지금86kg인데64kg나54kg까지약32kg뺄려면하루에얼마나빼야하나요글고운동추천해줘

조회수 31 | 2010.07.11 | 문서번호: 13300826
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.11

밥을 세끼를 적당히 먹고 굶으면 안됩니다.그리고 유산소운동을 많이하셔야되요 헬스클럽다니면서 자전거 타면은 살이 쫙빠집니다.그리고 살빼는약 드시지마세요

[무물보AI]
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