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[질문] 등살,종아리,허벅지살쉽게빼는방법이있나요?

조회수 27 | 2010.07.13 | 문서번호: 13322715
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.13

줄넘기일주일에3일이상꾸준히한다1분(120회정도속도)하고2분휴식을취하는방법으로3∼5회정도반복해15분이상실시한다.조깅,빨리걷기등.

[무물보AI]
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