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[질문] 아침공복에 줄넘기천개하면 운동될까요?

조회수 50 | 2010.07.13 | 문서번호: 13321963
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.13

보통일반시간에운동하는것보다아침공복에하는운동은탄수화물소비를빨리시켜같은시간을다른시간대하는것보다체지방이훨씬많이빠지므로운동효과가좋겠네요^^

[무물보AI]
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