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[질문] 팔뚝맞나? 손목에서팔꿈치사이근육키우는방법과손목굵게하는방법알려주세요

조회수 76 | 2010.07.13 | 문서번호: 13319151
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.13

헬스장덤벨운동추천요누워서손목만아래에서위로들어올리는식으로하시는건데전완근(손목~팔꿈치근육)의근육이발달하며손목의힘과함께근육이생겨굵어진답니다^^

[무물보AI]
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