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[질문] 팔뚝인가요??팔꿈치랑손목사이에있는대있잖아요 거기살빼는방밥좀갈켜주세요

조회수 184 | 2008.01.07 | 문서번호: 1923869
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.07

양발을어깨넓이로벌리고,무릎을약간구부린다.팔을천천히들어어깨와수평이되게올린다.팔꿈치는 구부르지말고천천히해야운동효과있습니다.

[무물보AI]
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