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[질문] 몸무게70kg인사람이세달동안삼십키로빼는거가능한가요 매일두시간씩운동하구요

조회수 102 | 2007.11.13 | 문서번호: 1331450
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.13

두시간으로는 조금 부족하고, 운동량을 늘리시고 식이요법과 병행하신다면 가능성은 있습니다만, 세달보다는 육개월정도로 중장기적으로 빼시는것이 좋습니다.

[무물보AI]
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