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[질문] 단시간에 살뺄수있는집에서쉽게할수있는운동

조회수 91 | 2010.07.10 | 문서번호: 13280390
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.10

줄넘기추천드릴게요.공간만어느정도확보된다면매일꾸준히30분이상하시면살잘빠져요.저도집에서줄넘기했었는데한달반만에3kg이빠지더라구요^^식사조절도하시구요!

[무물보AI]
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